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朱俐安老师松筋分享
很多人为无聊的应酬花掉大把时间、过度透支自己的健康却不自知。他们关心国家大事名人轶闻胜于关爱自己的身体。其实身体就是小宇宙,能与身体对话的人已经开始了合一之路。松筋刚开始时,身体没有感觉,这是身体使用过度的现象;并不是没问题。一旦经络开始运行,曾经表面柔软底部板结的后背就开始血脉跳动,凡是不通的地方就是跳动激烈的地方;接着做几次,就开始整个后背热感弥漫,神清气爽。中间排出风湿邪毒的痒、红疹、凉、青斑皆属正常。这让我悟到人生也与身体的小宇宙一样。不变不动不通则凝滞,变化则通达,通达则代谢快,百病不生。每一刻过身心合一的生活,身体是我们走向宇宙的载体。多关心自己的心神是否专注?身心是否合一比一切都更有趣味。





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